¿Sabías que con BodyPump puedes quemar unas 560 Calorías en solo una sesión? Te esperamos el martes 24 de septiembre, a las 20:30h para la presentación de su nueva coreo
El martes 1 de octubre a las 20:30 estrenamos nueva actividad de clases colectivas del Gym. ATHLETIC MOVE Un entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. ¡Te esperamos!
Club de Ocio Nudos presenta el nuevo horario de actividades colectivas para la temporada de Verano 2019. Comenzará a partir del lunes 24 de junio hasta el lunes 2 de septiembre. ¡¡Que lo disfruten!!
¿Conoces la mejor forma de aumentar la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimientos y al mismo tiempo reducir los niveles de estrés aportando una sensación de calma y bienestar? Reserva tú plaza y descúbrelo por ti mismo.
Sesión Especial SpinNudos ¡Tributo a Freddie Mercury!
30 minutos de entreno para Piernas y Glúteos Nueva Coreografía Nuevos desafíos Entreno intenso Fácil Ejecución Material extra (lastre tobillos) Progresiones Resultados ¡Te esperamos!
Club de Ocio Nudos presenta el nuevo horario de actividades colectivas para la temporada 2018/2019 a partir del miércoles 7 de noviembre. ¡¡Que lo disfruten!!
¿Listo para soltar adrenalina? ¡Nuevo Les Mills BODYPUMP 107! Nueva coreografía, nuevos ejercicios y nuevos desafíos que te pondrán a prueba vibrando al ritmo de la música más potente del momento. Lanzamiento en Club de Ocio Nudos el martes 25 de septiembre a las 20:30 h para todo el que quiera probar GRATUITAMENTE una clase de Bodypump aunque no sea abonado a Club…
Club de Ocio Nudos presenta el nuevo horario de actividades colectivas para la temporada de Verano 2018 a partir del Lunes 2 de Julio. ¡¡Que lo disfruten!!
Todos los lunes nuestra amiga Vero llevará a cabo en nuestras instalaciones unas divertidas clases de DANCE FUSION, más información e inscripciones en la recepción del club.
