En esta sesión, de 60 minutos, nuestro monitor David te hará trabajar los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. Buena música, fantásticos instructores y tu selección del peso, te motivará a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido! 📅 Miércoles 25 ⌚️ 18:00h. ¡Te…
Estimado cliente, Como consecuencia del estado de alarma declarado por el Gobierno, el Club de Ocio Nudos adoptó el cierre de las instalaciones, y por tanto el cese de sus servicios, medidas especiales con el fin de proteger al máximo a nuestros clientes y empleados. Durante el tiempo que se mantenga esta situación, continuarán cerradas…
Nuestra monitora María del Carmen nos ofrecerá una sesión para que entrenes y mejores tu condición física al ritmo de distintos estilos de música: exótica, latina, moderna… ¿Qué mejor manera de ponerse en forma que bailando y pasando un buen rato? 📅 Martes 24 ⌚️ 18:00h. ¡Te esperamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil…
Relájate con nosotros. Nuestro monitor @carlosgalianafit impartirá en directo una clase de BALANCE, actividad inspirada en YOGA, TAI CHI y PILATES que mejora la Flexibilidad, la Fuerza y te aporta una sensación de calma armonía y bienestar. 📅 Lunes 23 ⌚️ 18:00h. ¡No te lo pierdas! #yomequedoencasa
David nos ofrecerá el viernes un divertido entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. 📅 Viernes 20 ⌚️ 18:00h. ¡A por ello! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa
Estimado Usuario: Atendiendo a las recomendaciones efectuadas por los diferentes estamentos públicos (ministerio de sanidad y consejería de sanidad de castilla la mancha), ponemos en su conocimiento lo siguiente: PRIMERO. – A partir del día de hoy viernes 13 de marzo la ludoteca del club permanecerá cerrada hasta que las autoridades sanitarias entiendan…
