Relájate con nosotros. Nuestro monitor @carlosgalianafit impartirá en directo una clase de BALANCE, actividad inspirada en YOGA, TAI CHI y PILATES que mejora la Flexibilidad, la Fuerza y te aporta una sensación de calma armonía y bienestar. 📅 Viernes 27 ⌚️ 18:00h. ¡No te lo pierdas! #yomequedoencasa
Rubén nos espera el jueves con un entrenamiento cardiovascular inspirado en artes marciales y utilizando la música más potente. Realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas. Mejorarás la coordinación, tú nivel de entrenamiento cardiovascular y definirás la musculatura. 📅 Jueves 26 ⌚️ 18:00h. ¡Vamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa
En esta sesión, de 60 minutos, nuestro monitor David te hará trabajar los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. Buena música, fantásticos instructores y tu selección del peso, te motivará a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido! 📅 Miércoles 25 ⌚️ 18:00h. ¡Te…
Estimado cliente, Como consecuencia del estado de alarma declarado por el Gobierno, el Club de Ocio Nudos adoptó el cierre de las instalaciones, y por tanto el cese de sus servicios, medidas especiales con el fin de proteger al máximo a nuestros clientes y empleados. Durante el tiempo que se mantenga esta situación, continuarán cerradas…
Nuestra monitora María del Carmen nos ofrecerá una sesión para que entrenes y mejores tu condición física al ritmo de distintos estilos de música: exótica, latina, moderna… ¿Qué mejor manera de ponerse en forma que bailando y pasando un buen rato? 📅 Martes 24 ⌚️ 18:00h. ¡Te esperamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil…
Relájate con nosotros. Nuestro monitor @carlosgalianafit impartirá en directo una clase de BALANCE, actividad inspirada en YOGA, TAI CHI y PILATES que mejora la Flexibilidad, la Fuerza y te aporta una sensación de calma armonía y bienestar. 📅 Lunes 23 ⌚️ 18:00h. ¡No te lo pierdas! #yomequedoencasa
David nos ofrecerá el viernes un divertido entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. 📅 Viernes 20 ⌚️ 18:00h. ¡A por ello! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa
Estimado Usuario: Atendiendo a las recomendaciones efectuadas por los diferentes estamentos públicos (ministerio de sanidad y consejería de sanidad de castilla la mancha), ponemos en su conocimiento lo siguiente: PRIMERO. – A partir del día de hoy viernes 13 de marzo la ludoteca del club permanecerá cerrada hasta que las autoridades sanitarias entiendan…
