El pasado Viernes 6 de Noviembre en la zona Gym del Club de Ocio Nudos de Ciudad Real, tuvimos la visita de la paraolímpica campeona del mundo en Handbike (Renata Kałuża), donde junto al encargado Carlos García, Cris Rubio y el resto del equipo profesional, se llevó a cabo un trabajo específico con carácter compensatorio…
El lunes 2 de noviembre estrenamos nueva actividad de clases colectivas del Gym. ¡¡El verdadero BODYPUMPtm, la clase con barra y discos que aumentará tu fuerza y tonificará tu cuerpo en un tiempo récord!!. Realizaremos 3 clases a lo largo del día para daros la oportunidad de probarlo. A las 9:30, a las 18:00 y…
A partir del lunes 19 de octubre comenzamos con los nuevos horarios de clases dirigidas de Gym Nudos.
Desde Club de Ocio Nudos queremos dar la bienvenida a Carlos García Galiana que formará parte de nuestro equipo como nuevo monitor de GymNudos. ¡¡Bienvenido a Nudos!!
El miércoles 14 de Octubre disfruta de nuestra actividad de CARDIO COMBAT DE 18:00 H A 19:00 EN LA CARPA A PARTIR DE 14 AÑOS (Solo abonados)
Sigue los consejos de nuestra monitora Lola Garcia-Villaraco para cuidar nuestra salud y sentirnos bien. Si estás pensando en bajar de peso y tener una figura más esbelta debes incluir en tu dieta los siguientes alimentos que te ayudaran a quemar grasa. Las frutas ricas en vitamina C o cítricos ayudan a eliminar grasa…
Si lo tuyo es el fitness, esta nueva modalidad permite disfrutar del GYM* de 7:30 a 16:00 por tan solo 15 euros al mes**. * Uso exclusivo de instalaciones SALA FITNESS y clases dirigidas ** 15 euros de matrícula
El 16 de marzo podrás comprobar tu nivel de antioxidantes,importante para detener el envejecimiento prematuro de tu organismo. Nu Skin esta en Nudos!!!!
