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mayo 2015
¿Estás interesado en conocer la oxidación de tu cuerpo?
Una dieta equilibrada nos ayuda en gran medida a combatir la oxidación a la que está expuesto nuestro cuerpo, y necesita estar equilibrada con macronutrientes, que nos aportan calorías para cubrir nuestras necesidades energéticas y micronutrientes, para satisfacer las necesidades de la nutrición humana, siendo ambos fundamentales en el régimen alimenticio diario de cualquier persona. El próximo viernes día 15 de mayo vamos a organizar una Jornada Informativa sobre la oxidación celular y los beneficios que aporta una buena red…
Americano Pádel Femenino Niveles 2,5-3,5
Club de Ocio Nudos informa a sus abonadas con niveles comprendidos entre 2,5 y 3,5 de la realización de un americano de pádel femenino el sábado 30 de mayo a las 11:00 ¡¡Animaros a participar!!
Curso Juez-Árbitro Regional
¡Ya puedes inscribirte! Inscripciones
¡¡ENTRENA CON NOSOTROS Y PREPÁRATE PARA LA SPARTAN RACE EN MADRID!!
Forma parte del equipo NUDOSspartan para participar en la carrera del 31 de Mayo en Madrid. Para mas información consulta con nuestro personal del gimnasio.
junio 2015
I Open de Pádel Hierro Galán Reina
Hierro Galán Reina presenta su I Open de Pádel en Club de Ocio Nudos para el fin de semana del 13 y 14 de junio.
“Torneo Bowling Calahorra Seguros”
Para inscribirte descárgate la hoja inscripción, rellénala y entrégala en la recepción del club. Hoja de inscripción Puedes consultar las bases del torneo pinchando en el siguiente icono: Bases Torneo
Americano Pádel Masculino Niveles 2-3,5
Club de Ocio Nudos informa a sus abonados con niveles comprendidos entre 2 y 3,5 de la realización de un americano de pádel masculino el sábado 20 de junio a las 11:00 ¡¡Animaros a participar!!
Campus de verano Pádel y Tenis 2015
De 12 a 18 AÑOS Del 22 de Junio al 31 de julio Fecha máxima de inscripción: 14 de Junio Actividades: 2 h de pista 1 h de preparación física 1 h de piscina Horario de 9:00 a 14:00 con opción a servicio de mañanas de 8:00 a 9:00 y opción de comedor de 14:00 a 15:30. -Precio abonado: 55€/semana. 50€/semana (si contratas dos semanas) y 45€/semana (si contratas tres o más semanas). Almuerzo incluido. -Precio no abonado: 65€/semana. 60€/semana…
Escuela de Verano 2015
● Edad de 4 años (nacidos en el 2011) a 12 años ● Del 22 al 26 de Junio – 29 de Junio al 3 de Julio – 6 al 10 de Julio – 13 al 17 de Julio 20 al 24 de Julio y del 27 al 31 de Julio. ● Fecha máxima de inscripción: 14 de Junio ● Actividades: Padel, tenis, piscina, natación, talleres, juegos dirigidos, bolos, juegos bilingües, zumba, aquagym… ● Horario de 9:00 a 14:00 con…
