Eventos Lista de Navigation
febrero 2019
Nuevo GP Brasil Nudos
30 minutos de entreno para Piernas y Glúteos Nueva Coreografía Nuevos desafíos Entreno intenso Fácil Ejecución Material extra (lastre tobillos) Progresiones Resultados ¡Te esperamos!
Sesión Especial SpinNudos
Sesión Especial SpinNudos ¡Tributo a Freddie Mercury!
marzo 2019
Nueva coreo de BALANCE NUDOS
¿Conoces la mejor forma de aumentar la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimientos y al mismo tiempo reducir los niveles de estrés aportando una sensación de calma y bienestar? Reserva tú plaza y descúbrelo por ti mismo.
junio 2019
NUEVA TEMPORADA DE PISCINA
¡¡Prepara la toalla y el bañador!! El próximo sábado 22 de junio abrimos la zona de piscina de nuestro club, lista para el disfrute de todos nuestros clientes. TE ESPERAMOS!! Horario piscinas de lunes a viernes de 12:30 a 21:00 sábados y domingos de 12:00 a 21:00 Precios piscinas
septiembre 2019
Nueva coreo BODYPUMP 111
¿Sabías que con BodyPump puedes quemar unas 560 Calorías en solo una sesión? Te esperamos el martes 24 de septiembre, a las 20:30h para la presentación de su nueva coreo
marzo 2020
Aniversario Club de Ocio Nudos
¡¡¡APLAZADO HASTA NUEVA FECHA!!! Este año para celebrar el 6º aniversario del club vamos a organizar….UNAS OLIMPIADAS DEPORTIVAS!!! PADEL, TENIS, BOWLING, ATLETISMO, FÚTBOL, TENIS DE MESA Y MUCHA DIVERSIÓN ¡¡GRATUITO!! Y para agradeceros todos estos años de buenos momentos juntos hemos preparado lo siguiente: Jueves 12 y viernes 13 de marzo (Solo abonados), ¡¡Te regalamos 10€ al recargar 20€ en tu bono monedero!! Aperitivo exclusivo para todos los participantes Inscripciones hasta el jueves 12 de marzo. *Este evento es exclusivo…
Clase en Directo – Fullbody Metabólico
David nos ofrecerá el viernes un divertido entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. 📅 Viernes 20 ⌚️ 18:00h. ¡A por ello! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa
Clase en Directo – Balance
Relájate con nosotros. Nuestro monitor @carlosgalianafit impartirá en directo una clase de BALANCE, actividad inspirada en YOGA, TAI CHI y PILATES que mejora la Flexibilidad, la Fuerza y te aporta una sensación de calma armonía y bienestar. 📅 Lunes 23 ⌚️ 18:00h. ¡No te lo pierdas! #yomequedoencasa
Clase en Directo – ZumbaNudos
Nuestra monitora María del Carmen nos ofrecerá una sesión para que entrenes y mejores tu condición física al ritmo de distintos estilos de música: exótica, latina, moderna… ¿Qué mejor manera de ponerse en forma que bailando y pasando un buen rato? 📅 Martes 24 ⌚️ 18:00h. ¡Te esperamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa
Clase en Directo – Bodypump
En esta sesión, de 60 minutos, nuestro monitor David te hará trabajar los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. Buena música, fantásticos instructores y tu selección del peso, te motivará a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido! 📅 Miércoles 25 ⌚️ 18:00h. ¡Te esperamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa
