David nos ofrecerá el viernes un divertido entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. 📅 Viernes 20 ⌚️ 18:00h. ¡A por ello! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa

Relájate con nosotros. Nuestro monitor @carlosgalianafit impartirá en directo una clase de BALANCE, actividad inspirada en YOGA, TAI CHI y PILATES que mejora la Flexibilidad, la Fuerza y te aporta una sensación de calma armonía y bienestar. 📅 Lunes 23 ⌚️ 18:00h. ¡No te lo pierdas! #yomequedoencasa

Nuestra monitora María del Carmen nos ofrecerá una sesión para que entrenes y mejores tu condición física al ritmo de distintos estilos de música: exótica, latina, moderna… ¿Qué mejor manera de ponerse en forma que bailando y pasando un buen rato? 📅 Martes 24 ⌚️ 18:00h. ¡Te esperamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa

En esta sesión, de 60 minutos, nuestro monitor David te hará trabajar los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. Buena música, fantásticos instructores y tu selección del peso, te motivará a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido! 📅 Miércoles 25 ⌚️ 18:00h. ¡Te esperamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa

Rubén nos espera el jueves con un entrenamiento cardiovascular inspirado en artes marciales y utilizando la música más potente. Realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas. Mejorarás la coordinación, tú nivel de entrenamiento cardiovascular y definirás la musculatura. 📅 Jueves 26 ⌚️ 18:00h. ¡Vamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa

Relájate con nosotros. Nuestro monitor @carlosgalianafit impartirá en directo una clase de BALANCE, actividad inspirada en YOGA, TAI CHI y PILATES que mejora la Flexibilidad, la Fuerza y te aporta una sensación de calma armonía y bienestar. 📅 Viernes 27 ⌚️ 18:00h. ¡No te lo pierdas! #yomequedoencasa

Nuestra monitora María del Carmen nos ofrecerá una sesión de acondicionamiento y tonificación  de glúteos y piernas, con diferentes ejercicios. Utilizando movimientos naturales tales como carrera, saltos, sentadillas, zancadas,  etc. No conocemos otra manera de tonificar Glúteo y Piernas de una forma más eficaz. Lleva tu estética a un nivel superior. 📅 Lunes 30 ⌚️ 18:00h. ¡Te esperamos! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa

David nos ofrecerá el viernes un divertido entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. 📅 Martes 31 ⌚️ 18:00h. ¡A por ello! Puedes seguir nuestras clases en directos en nuestro perfil de instagram https://www.instagram.com/clubdeocionudos/ #yomequedoencasa