Martes 4 de octubre dan comienzo la nueva actividad de GymNudos JUMPING nudos.
¿Qué es Jumping Nudos?
Programa que utiliza el mini-trampolín como equipo para realizar el trabajo cardiovascular.
Se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y la mejor música del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica.
¿Por qué Jumping Nudos es especial?
La forma más efectiva de quemar calorías
Cuando practicas Jumping Nudos se activan más de 400 músculos, mucho más que practicando otros deportes de intensidad similar. Jumping Nudos es claramente más efectivo que hacer jogging y al mismo tiempo el impacto en tus articulaciones es menor.
Entrenamiento eficiente
¡Vientre, piernas, y más! Jumping Nudos fortalece cada parte de tu cuerpo. Además mejora la coordinación de movimientos así como también tu resistencia y alivia los problemas de espalda.
Ideal contra el estrés diario
Jumping Nudos activa tu buen humor y te hace sentir bien, ya que mediante el ejercicio se liberan en tu cuerpo las hormonas que se encargan de hacerte sentir feliz.
Sin duda, Jumping Nudos ofrece el mejor método de ejercicio grupal, acompañado de la mejor música, una mezcla perfecta que te llena de energía.
Adecuado para todos
¡Peso, edad o nivel de resistencia, no te preocupes, incluso siendo principiante la diversión está garantizada! Las rutinas y las técnicas son fáciles de aprender y le garantiza a los principiantes resultados rápidos.
